Päivä 16 – Eka suudelmani
Päivä 18 – Mieleisin syntymäpäiväni
Päivä 27 – Suosikkipaikkani
Päivä 28 – Ikävöin
Päivä 29 – Tähän pyrin
Päivä 30 – Soittolistallani
Päivä 31 - Viimeinen hetki.
Päivä 25 - Ensimmäinen
Tämä on aika hankala, koska on montakin asiaa mistä voisin kertoa.
Ensimmäinen poikaystävä, ensimmäinen pusu, ensimmäinen känni, ensimmäinen asunto... monia muita.
Ensimmäinen paniikkikohtaus. Muistan sen hyvin. Olin juuri puhunut J:n kanssa ja mua ahdisti ihan hirveästi. Halusin olla hänen kanssaan, mutta kun olin niin tuntui ahdistavalta ja silloin kun hän ei ollut läsnä niin oli ikävä. Muistan sen tunteen joka hiipi pikkuhiljaa esiin. Henkeä ahdistaa, tuntuu etten saa ilmaa. Itkettää ja ainut mitä pystyin tehdä, oli kiertää kehää huoneessani. Kiersin sitä ainakin kolme tuntia, välillä suuntaa muuttaen. Se tuntui paremmalle kuin vain paikallaan makaaminen. Ensimmäinen paniikkihäiriö tuli aivan puskista. Ei mulla masennusta ollut juurikaan, eikä se ollut missään määrin J:n vika. Tavallaan se ei liittynyt J:n mitenkään.
Kärsin varmaankin viidestä tai kuudesta paniikkikohtauksesta ja kaikki johtui vain ehkäisypillereistäni. Kun lopetin niiden käytön, paniikkihäiriöt katosivat. Ei tietenkään käden käänteessä, mutta melko nopeasti.
Pahinta paniikkihäiriöissä oli se, että ne tulivat aina ihan missä vain ja koska vain. :( Toivon mukaan ei tarvitse enää koskaan kokea sitä tunnetta ja olotilaa.
Tulipas aika henkilökohtainen kirjoitus vaikka sanoin etten paljasta mitään tärkeää elämästäni.
Kaikki tämä tuli mieleen, kun tänään oli taas yksi epäonnistumisen päivä kaikin puolin. Toivottavasti huomisesta tulee parempi.
Kris Allen - Need to know
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti